FAQ kinésiologie
Vous trouverez ici les questions les plus fréquentes. Si vous ne voyez pas la vôtre, vous pouvez m’écrire ou réserver un créneau.
Qu'est-ce que la Kinésiologie ?
La kinésiologie, c’est une médecine ?
Non. La kinésiologie est une pratique d’accompagnement psycho-corporel, classée parmi les pratiques de soin non conventionnelles. Elle ne remplace pas un suivi médical.
À quoi sert la kinésiologie ?
Elle est souvent utilisée pour travailler la gestion du stress et des émotions, et pour aider à relâcher des tensions quand “ça coince” dans le corps ou dans la tête. L’objectif est de vous accompagner à mieux vivre ce que vous traversez.
Est-ce que je dois “y croire” pour que ça marche ?
Non. L’important, c’est de comprendre le cadre, de se sentir en confiance, et d’être d’accord avec l’approche proposée. On avance au réel, avec votre ressenti.
Est-ce que la kinésiologie remplace un suivi médical ?
Non. La kinésiologie ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Elle peut venir en complément, ou comme autre espace d’écoute et d’accompagnement.
Une séance de Kinésiologie, concrètement.
Comment se déroule une séance ?
On commence par un temps d’échange, puis on définit un objectif. Ensuite, j’utilise le test musculaire comme repère et je propose des ajustements adaptés (mouvements, toucher doux, son…), selon vos besoins.
Est-ce qu’il faut se déshabiller ?
Non, ce n’est pas nécessaire. Vous restez habillé(e).
Est-ce que c’est douloureux ?
En général non. Les outils sont doux. Si quelque chose est inconfortable, on adapte ou on s’arrête.
Combien de temps dure une séance ?
En général entre 45 min et 1 h 30 selon l’âge et le cadre de la séance.
Le test musculaire, c'est quoi ?
Comment se déroule le test musculaire ?
C’est un test réalisé sur un muscle (souvent l’avant-bras) qui sert de repère pendant la séance. Il ne sert pas à poser un diagnostic médical.
Est-ce que le test musculaire “dit la vérité” ?
Je le considère comme un indicateur de séance, pas comme une preuve absolue. Il aide à orienter le travail et à observer ce qui change, sans sur-interpréter.
Comment se passe une séance ?
La séance commence par un temps d’échange, puis s’appuie sur des tests musculaires et différents outils pour identifier ce qui met le corps en stress et accompagner un rééquilibrage en douceur.
À qui s'adresse la kinésiologie ? Dans quels cas ?
Est-ce que c’est pour les adultes stressés ?
Oui, souvent. Quand le stress se met dans le corps (tensions, agitation, fatigue), une approche psycho-corporelle peut être une bonne entrée.
Dans quels cas consulter ?
On peut venir pour du stress, des émotions envahissantes, des blocages, une fatigue persistante, certaines tensions physiques ou simplement le besoin de mieux comprendre ce que l’on traverse.
Est-ce que les enfants peuvent consulter ?
Oui. On adapte les outils, la durée, et la façon de travailler. L’idée reste la même: un cadre simple et rassurant.
Y a-t-il des contre-indications ?
Je préfère répondre au cas par cas. Si vous avez une situation médicale importante ou une inquiétude, demandez un avis médical et on en parle.
Résultats, rythme, limites.
Combien de séances faut-il ?
Il n’y a pas de règle. Certaines personnes ressentent déjà un mieux-être après une séance, d’autres ont besoin de temps. On ajuste selon ce que vous vivez et votre objectif.
À quels résultats m'attendre ?
Aucun résultat ne peut être promis à l’avance, car chaque personne et chaque situation sont différentes. Généralement, la kinésiologie apporte une détente, un relâchement du stress.
Est-ce que ça remplace un médecin ou un psychologue ?
Non. La kinésiologie ne pose pas de diagnostic, ne prescrit pas, et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Elle peut s’inscrire en complément, selon les situations.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de votre besoin, de votre rythme et de ce qui émerge en séance. Parfois une séance suffit à débloquer quelque chose, parfois un accompagnement sur plusieurs séances est plus juste.
Prise de rendez-vous et infos pratiques
Comment prendre rendez-vous ?
Les rendez-vous se prennent en ligne. Vous avez accès à mon agenda et pouvez choisir le créneau qui vous convient. Vous pouvez aussi m'appeler. Toutes les informations sont sur la page contact.
Où se situe le cabinet ?
À Bassens, près de Chambéry, au sein d’une maison médicale, au XXX
Comment se passe une séance ?
La séance commence par un temps d’échange, puis s’appuie sur des tests musculaires et différents outils pour identifier ce qui met le corps en stress et accompagner un rééquilibrage en douceur.
Quel est le tarif et la durée d'une séance ?
45-60min).
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